ESERCIZIO FISICO E CIBO ALLEATI CONTRO LO STRESS!
Un continuo stato di stress porta a degli effetti negativi nei confronti del nostro stato di salute e di benessere. Qualche piccolo suggerimento fornito dal presente articolo, di cui allego il link, può esserci d’aiuto. Unire attività fisica e corretta alimentazione è una scelta virtuosa nella gestione degli stati di stress: quella che può essere definita una saggia strategia!
