CORPO E MENTE SOTTO STRESS: UN PO’ DI IRONIA E SANO DIVERTIMENTO!

Carissimi Travelers,

come disse Victor Hugo: “La libertà comincia dall’ironia”. E come suggerisce un antico proverbio cinese: “Divertiti. E’ più tardi di quanto pensi”.

Dopo un tratto impegnativo del nostro viaggio creiamoci ora un piccolo spazio per godere dell’ironia e del divertimento “salvifico” di trattare un argomento “serio” quale lo STRESS in modo “leggero”.

Dott.ssa Polira ed Eugenix, la chiamiamo “PAUSA”? Direi che non dobbiamo sentirci in colpa di “riposare” …. a maggior ragione quando stiamo camminando per le WORK STRESS MOUNTAINS …. o no?

Ironia e divertimento, quali grandi doti umane!

Buon divertimento Travellers!

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LO SAPEVATE CHE ….

symbol-60  …. il neuroscienziato Robert M. Sapolsky ha spiegato come, di fronte allo stress, il nostro organismo attivi le medesime risposte fisiologiche di quello animale (tra cui le zebre), senza però essere in grado di disattivarle con rapidità allo stesso modo?

 

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Alessandro Parrinello

Coach & Trainer specializzato in Stress Lavoro Correlato e Life Balance
Your Living Coaching