STRESS E COMPORTAMENTI ALIMENTARI: QUALI EFFETTI PER LA NOSTRA SALUTE?

Dovete fare una presentazione in pubblico e per calmarvi allungate le mani sul cibo circostante? Dovete tenere una riunione importante e per calmarvi non toccate cibo? Sono solo alcuni dei comportamenti alimentari che si possono mettere in atto in reazione ad uno stato di STRESS. L’articolo di cui vi inoltro il link ci fornisce in modo chiaro le relazioni tra lo stress della vita quotidiana, le reazioni, le abitudini alimentari e lo stato di salute. Molto interessante ed …. utile!

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